6 نکته برای سفت کردن پوست صورت بدون جراحی

اولین چیزی که کسی می بیند صورت ماست و ما همیشه می خواهیم بهترین ظاهر خود را داشته باشیم! ممکن است بتوانید لکه‌ها را با آرایش بپوشانید، اما پوست شل صورت و گردن می‌تواند شما را به خودآگاهی برساند. اگر به دنبال یک راه حل غیر جراحی برای سفت کردن پوست صورت هستید، جیم جو اینجاست تا با 6 روش برای سفت کردن صورت به شما کمک کند.

• غذای سالم
• کرم سفت کننده
• نوشیدن آب
• تمرینات صورت
• ماسک های صورت
• راه حل غیر جراحی

راه های سفت کردن پوست صورت

تجربه شل شدن پوست در اطراف صورت و گردن یک روند عادی و طبیعی زندگی است! سفت کردن صورت بدون در نظر گرفتن وزن فعلی، میزان وزنی که از دست داده اید یا حتی سن قابل انجام است. آیا می دانستید بعد از 20 سالگی، تولید کلاژن شما هر سال 1 درصد کاهش می یابد؟ این بر خاصیت ارتجاعی و توانایی جمع شدن پوست شما تأثیر می گذارد.

در اینجا، لیستی از کارهایی که می توانید برای سفت کردن پوست صورت در منزل انجام دهید، ارائه کرده ایم!

1. سالم بخورید

شاید فکر کنید این چیزی است که همه می گویند، اما واقعاً درست است! شما همان چیزی هستید که می خورید و در واقع، شما همه عناصر مختلف وعده های غذایی هستید که در بدن خود قرار می دهید.

این بدان معناست که اگر می‌خواهید پوست خود را سفت کنید، باید غذاهای حاوی آنتی اکسیدان بالا بخورید. این به از بین بردن رادیکال های آزاد و سفت شدن کلاژن در پوست شما کمک می کند. از خوردن نمک و غذاهای سرخ شده خودداری کنید و کمتر الکل و نوشابه بنوشید. برای کمک به دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن، سعی کنید از غذاهای حاوی آنتوسیانین (مانند آب انار) استفاده کنید تا به تقویت رگ های خونی کمک کند.

2. کرم سفت کننده

اگر به دنبال کرم هایی برای سفت شدن پوست صورت خود هستید، روی کرم هایی تمرکز کنید که دارای جلبک دریایی واکام، کریزین و/یا کراتین هستند. اطمینان حاصل کنید که ویتامین E نیز دارد که به هیدراته شدن سلول‌ها برای سفت شدن آنها و کاهش تعداد چین و چروک‌ها کمک می‌کند.

3. آب بنوشید

شما باید حدود 8 لیوان آب در روز مصرف کنید. آب نه تنها برای بدن شما ضروری است، بلکه به دفع هر گونه سموم و تأمین رطوبت پوست کمک می کند.

4. تمرینات صورت

درست مانند سفت کردن هر قسمت از بدنتان، صورت خود را ورزش دهید. در زیر تعدادی روش سفت كردن پوست صورت با ورزش را معرفی کرده ایم:

• چانه دوتایی: با دهان بسته سر خود را به عقب خم کنید. به سقف نگاه کنید و وانمود کنید که در حال جویدن هستید و دهان خود را بالا و پایین می‌برید. حدود 100 بار در روز تکرار کنید.
• پوست دور گردن: دهان خود را بسته نگه دارید و بمکید.
• گونه ها: گونه های خود را بمکید و 100 بار در روز تکرار کنید.

5. ماسک های صورت

ماسک‌های صورت را می‌توانید در مغازه‌های بهداشتی آرایشی و یا داروخانه ها پیدا کنید! برخی از ماسک های عالی برای کمک به سفت شدن صورت عبارتند از:

• ماسک خیار
• ماسک صورت موز
• ماسک صورت تخم مرغ
• ماسک صورت بلغور جو دوسر
• ماسک صورت خاک رس
• ماسک صورت روغن کرچک

6. راه های غیر جراحی

درمان‌های طبیعی‌ مانند نوشیدن آب، تغذیه سالم و استفاده از کرم‌های سفت‌کننده می‌تواند زمان زیادی طول بکشد تا متوجه نتایج شوید. اما این راه حل غیرجراحی یک راه عالی و غیر تهاجمی برای سفت کردن پوست و مشاهده نتایج در یک دوره 3 ماهه است!

BTL Exilis یک دستگاه درمان سفت کننده پوست است که فرکانس رادیویی را با اولتراسوند ترکیب می کند. از گرمایش و سرمایش ایمن و کنترل شده استفاده می کند در حالی که انرژی به اعماق مختلف در بافت می رسد – کاملاً بدون درد!

انرژی اولتراسوند به پوست نفوذ می کند تا در رشته های کلاژن پوست شما انقباض ایجاد کند و باعث می شود بدن به سرعت مقدار قابل توجهی کلاژن تولید کند. از این طریق پوست شما سفت تر و صاف تر می شود!

می توانید چند ناحیه را در صورت خود سفت کنید مانند:

• پیشانی
• اطراف چشم
• اطراف دهان
• چانه
• خط فک

حتی می توانید چندین نقاط بدن خود را سفت کنید:

• سینه
• شکم
• پایین کمر
• بازوها
• دست ها
• باسن
• مچ پا
• ران