دلیل سرگیجه بعد از عمل اسلیو چیست؟ روش های مدیریت و جلوگیری از آن

جراحی اسلیو معده یکی از محبوب ترین روش های جراحی کاهش وزن است که با کاهش حجم معده و تغییرات متابولیکی بدن به کاهش وزن کمک می کند. با وجود مزایای فراوان این جراحی، برخی افراد پس از عمل ممکن است علائمی مانند سرگیجه را تجربه کنند. این وضعیت می تواند برای بیماران نگران کننده باشد و گاهی کیفیت زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله از مجله لاغری و تناسب اندام جیم جو به بررسی جامع دلایل، علائم، راهکارهای پیشگیری و مدیریت سرگیجه بعد از عمل اسلیو می پردازیم تا اطلاعات مفیدی برای افرادی که این جراحی را انجام داده اند فراهم کنیم.

علائم سرگیجه بعد از عمل اسلیو

سرگیجه یک احساس ناپایداری یا عدم تعادل است که می تواند به اشکال مختلفی تجربه شود، احساس چرخش محیط یا سر (سرگیجه واقعی)، ضعف یا سنگینی در سر، مشکل در تمرکز، تاری دید یا احساس سیاهی رفتن چشم ها و حالت تهوع یا تعریق از نشانه سرگیجه است. این علائم ممکن است به طور موقت یا مداوم رخ دهند و شدت آن ها بسته به شرایط فرد متفاوت باشد.

دلایل سرگیجه بعد از عمل اسلیو

سرگیجه پس از جراحی اسلیو ممکن است ناشی از عوامل متعددی باشد که به تغییرات فیزیولوژیکی بدن پس از جراحی و عادات غذایی جدید مرتبط هستند. کاهش وزن سریع و تغییرات رژیم غذایی پس از جراحی ممکن است باعث افت فشار خون شود. این حالت به ویژه هنگام تغییر وضعیت بدن (مانند بلند شدن سریع از حالت نشسته یا خوابیده) شایع است و به نام افت فشار خون ارتواستاتیک شناخته می شود.

بسیاری از بیماران پس از عمل اسلیو قادر به مصرف مقدار کافی مایعات نیستند، که این امر می تواند منجر به کم آبی بدن و در نتیجه سرگیجه شود. علاوه بر این، پس از عمل اسلیو، تغییرات در نحوه هضم غذا و مصرف کالری ممکن است باعث کاهش سطح قند خون شود. این وضعیت به ویژه پس از مصرف غذاهای پرقند یا وعده های غذایی ناکافی شایع است.

جراحی اسلیو معده می تواند جذب برخی از ویتامین ها و مواد معدنی را کاهش دهد، که به نوبه خود ممکن است منجر به سرگیجه شود. سندرم دامپینگ نیز دارای علائمی مانند سرگیجه، حالت تهوع، تعریق و ضعف است. این حالت زمانی رخ می دهد که غذا به سرعت از معده کوچک شده به روده کوچک وارد شود. برخی از داروهای تجویز شده پس از جراحی، مانند مسکن ها یا مکمل ها، ممکن است دارای عوارضی مانند سرگیجه باشند.

سایر مقالات 👈 عوارض اسلیو

تشخیص سرگیجه بعد از عمل اسلیو

برای تشخیص علت سرگیجه، پزشک ممکن است از روش های مانند بررسی علائم و شرایط کلی بیمار، ارزیابی کمبود ویتامین ها، مواد معدنی و سطح قند خون، بررسی افت فشار خون در حالت های مختلف، نوار قلب و آزمایش تیروئید استفاده کند.

راهکارهای مدیریت سرگیجه

اگر با سرگیجه بعد از جراحی اسلیو  مواجه هستید، باید توصیه ارائه شده توسط جراح لاغری را به خوبی رعایت کنید. مصرف روزانه حداقل 1.5 تا 2 لیتر آب یا مایعات بدون قند را هدف قرار دهید. از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و الکلی که می توانند باعث کم آبی شوند، پرهیز کنید. وعده های غذایی کوچک و متعادل به طور منظم مصرف کنید تا از افت قند خون جلوگیری شود. از مصرف غذاهای پرقند یا پرچرب که ممکن است سندرم دامپینگ را تشدید کنند، اجتناب کنید. مکمل های ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین B12، آهن و پتاسیم را طبق توصیه پزشک مصرف کنید.

سایر مقالات 👈 داروهای تقویتی بعد از عمل اسلیو

هنگام تغییر وضعیت (مانند بلند شدن از حالت نشسته) به آرامی حرکت کنید. در صورت افت فشار خون، از جوراب های واریس استفاده کنید که می توانند گردش خون را بهبود بخشند. فعالیت های سبک مانند پیاده روی را انجام دهید تا جریان خون بهبود یابد. از فعالیت های شدید یا بلند کردن وزنه های سنگین بلافاصله پس از جراحی پرهیز کنید. از تکنیک های آرامش بخش مانند مدیتیشن، یوگا یا تمرینات تنفسی استفاده کنید. در صورت نیاز، با مشاور یا روانشناس صحبت کنید. در صورت ادامه سرگیجه، پزشک ممکن است داروهایی برای مدیریت علائم یا آزمایش های بیشتری برای تشخیص دقیق تر تجویز کند.

پیشگیری از سرگیجه بعد از عمل اسلیو

برای کاهش احتمال بروز سرگیجه پس از عمل، به نکاتی را رعایت کنید. مکمل های توصیه شده توسط پزشک را به طور منظم مصرف کنید. جلسات معاینه پس از جراحی را برای ارزیابی وضعیت خود ادامه دهید. به علائم بدن خود توجه کنید و در صورت بروز مشکلات، سریعاً اقدام کنید. رژیم غذایی مناسب و متنوعی که توسط متخصص تغذیه توصیه شده است، دنبال کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورتی که سرگیجه با علائم زیر همراه باشد، باید به پزشک مراجعه کنید:

• بیهوشی یا از حال رفتن
• سرگیجه شدید که با استراحت بهبود نمی یابد. 
• درد قفسه سینه یا تنگی نفس
• ضعف شدید یا کاهش ناگهانی وزن بیش از حد انتظار

جمع بندی

سرگیجه بعد از عمل اسلیو ممکن است یک عارضه شایع اما قابل کنترل باشد. این مشکل اغلب به دلیل تغییرات متابولیکی، افت فشار خون، کمبود مواد مغذی یا سوء تغذیه ایجاد می شود. با رعایت یک رژیم غذایی مناسب، هیدراتاسیون کافی، مدیریت استرس و پیگیری منظم با پزشک، می توانید این عارضه را کاهش دهید و از روند بهبود خود لذت ببرید. همیشه به علائم بدن خود گوش دهید و در صورت نگرانی، با پزشک یا تیم پزشکی خود مشورت کنید تا بهترین راهکارها برای شما ارائه شود.