علت ریزش مو بعد عمل لاغری چیست؟

ریزش مو یکی از عوارض عمل های لاغری است، که تقریبا همه افرادی که این عمل ها را انجام داده اند، دچار ریزش مو شده اند. این موضوع برای بیماران بسیار نگران کننده است، اما باید به این نکته توجه داشت که این عارضه کوتاه مدت بوده و بعد از گذشت چند ماه رشد موها به حالت قبل باز خواهد گشت. در اینجا ما درباره علت ریزش مو بعد عمل لاغری و راه های کاهش آن بحث خواهیم کرد تا شما بیشتر با این مشکل و راه های درمان آن آشنا شوید.

کمی درباره مساله ریزش مو به زبان ساده

 ۵۰ درصد مردان و زنان با ریزش مو درگیر هستند، اما هر کدام از آنها شرایط خاص خود را دارند. ریزش مو به شرایطی گفته می شود که در آن، ریختن مو روندی بسیار سریع تر از رشد مو دارد. اگر رشد مو به طور کامل قطع شده و بعد از ریزش مو هیچ مویی جای آن رشد نکند، کچلی ایجاد شده است.

در حالت طبیعی تقریبا 85 تا 90 درصد موهای سر انسان در حال رشد هستند و مابقی در حالت خواب یا استراحت هستند. معمولا فاز رشد موها دو تا چهار ماه طول می کشد بعد موها به مدت سه تا چهار ماه به حالت استراحت می روند، در این حالت موها می ریزند و دوباره موهای جدید رشد کرده و جایگزین می شوند.

حالا ریزش مو بعد عمل لاغری به این علت است که معمولا بدن  بعد از جراحی دچار تغییراتی می شود به اصطلاح به آن شوک وارد می شود، در این حالت رشد موها متوقف می شود و به حالت خواب می روند و فرد موهای بیشتری از دست می دهد. البته باید به این نکته توجه کرد که در این شرایط مو و فولیکول آن آسیب نمی بیند و پس از مدتی رشد موها به حالت قبل باز می گردد.

چرا ریزش مو بعد از عمل لاغری رخ می دهد؟

• ریزش مو بعد از عمل های لاغری به این دلیل اتفاق می افتد که فرد بعد از جراحی به سرعت وزن کم می کند، بدن نیز سعی می کند برای سالم ماندن اعضای حیاتی مواد مغذی و پروتئین ذخیره شده را به قلب و مغز برساند. این تغییراتی که در بدن رخ می دهد باعث می شود، پروتئین و مواد مغذی مورد نیاز رشد مو به فولیکول مو نرسد و رشد متوقف شود.
•  عدم جذب مواد مغذی، بعد از جراحی بیمار نمی تواند مانند قبل غذای بیشتری مصرف کند، در این صورت ممکن است دچار کمبود پروتئین، ویتامین، سایر مواد مغذی مانند روی پتاسیم، فسفر … شود.
• استرس و فشار روانی بعد از عمل، نگرانی درباره نتیجه عمل و تغییراتی که در بدن اتفاق افتاده نیز در ریزش مو تاثیر گذار هستند.

بیشتر بخوانید 👈 عوارض اسلیو

برای کاهش ریزش مو بعد عمل لاغری چه کنیم؟

برای پیشگیری از ریزش مو و یا کاهش آن می توان یکسری نکات را به خوبی رعایت کرد و عبارتند از:

• پیروی از یک رژیم غذایی مناسب برای بعد از جراحی می توان در کاهش ریزش مو موثر باشد. غذاهای سالم و سرشار از پروتئین و مواد مغذی می تواند به جبران کمبود مواد مغذی بدن کمک کند. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین مانند گوشت، مرغ، ماهی پخته و کبابی،پنیر کم چرب، دانه کتان، … ضروری است.
• مصرف مکمل های ویتامینی برای جبران کمبود ویتامین توصیه می شود و معمولا پزشک برای بیمار تجویز می کند. ویتامین در رشد و پرپشت شدن موها موثر است. دوره مصرف آن معمولا از 2 هفته قبل از جراحی به دستور پزشک شروع می شود.
• کمبود روی و آهن یکی از دلایل ریزش مو بعد عمل لاغری است. مصرف مکمل روی و آهن برای جبران آن ضروی است. مصرف غذاهای سرشار از آهن و روی نیز باید در برنامه غذایی بیمار قرار بگیرد. مواد غذایی مانند تخم مرغ، گوشت، لوبیا، سبزیجات … حاوی  روی و آهن هستند.

•  زینک یک ماده خیلی اساسی و ارزشمند در رشد و حفظ سلامتی پوست و مو به شمار می رود. بیمار باید مواد غذایی حاوی زینک را به برنامه غذایی خود اضافه کند. همچنین مصرف قرص زینک با دستور پزشک و معیین کردن مقدار آن راه حل مناسبی است.
• استراحت، خواب کافی و کاهش استرس در کم کردن فشار روانی موثر هستند.
• آب ترمیم زخم را نیز تسهیل کرده و  ریزش مو را به حداقل می رساند. مصرف هر روز 2 لیتر مایعات برای بدن ضروری است. البته گزینه های ناسالم مانند نوشابه، را باید حذف کرد.
• مراقبت از موها و نگهداری از آن ها به کاهش ریزش مو بعد عمل لاغری کمک می کند. موهای خیس آسیب پذیر هستند پس باید بعد از شستن سریع خشک شوند، از شستن موها با آب داغ و خشک کردن آن ها با سشوار داغ باید خوداری کرد. شانه زدن زیاد، بستن موها به حالت دم اسبی باعث افزایش ریزش مو می شوند. استفاه از سرم ها و ماسک موهای معتبر نیز در مراقبت از مو موثر هستند. تحقیقات نشان داده است که سرم ها و ماسک های معتبر مو می توانند روند ریزش مو را کاهش دهند.

ریزش مو بعد از عمل لاغری چقدر طول می کشد؟

 این عارضه معمولا به فاصله کوتاهی بعد از اتمام عمل در دوران نقاهت شروع می شود. این ریزش بین ۴ تا ۶ ماه ممکن است ادامه داشته باشد و بعد از آن متوقف می شود.

آیا بعد از جراحی لاغری مو دوباره رشد می کند؟

ممکن است ریزش مو بعد عمل لاغری صورت بگیرد، اما دائمی نیست و موها دوباره رشد می کند. همانطور که بدن با تغییرات سازگار می شود، ریزش مو کاهش می یابد و سپس متوقف می شود. در صورتی که کمبود مواد مغذی وجود نداشته باشد و پروتئین کافی به بدن برسد، رشد موها به حالت طبیعی برمی گردد چون فولیکول مو آسیب نمی بیند.

جمع بندی درباره ریزش مو بعد عمل لاغری

دلایل زیادی منجر به ریزش مو می شوند، یکی از این دلیل ها انجام جراحی های لاغری است. همانطور که در بالا گفتیم شرایط جدید به وجود آمد در رشد موها اختلال ایجاد می کند اما دائمی نیست و برطرف می شود و اصلا جای نگرانی نیست.

راه های لاغری و تناسب اندام را در سایت جیم جو دنبال کنید.