9 راهکار برای کاهش وزن دختران نوجوان
سال های نوجوانی سخت ترین دوران است. زمانی که دختران تحت فشار های زیادی هستند: درس، امتحانات، برنامه های شغلی ...
M.Abbasgholi
روغن هسته انگور برای سلامتی، پوست و مو
روغن هسته انگور چیست و چه خواصی دارد؟ از روغن هسته انگور چطور باید استفاده شود؟ در این مطلب به ...
M.Abbasgholi
9 نکته برای کاهش وزن مردان بالای 40 سال
کاهش وزن با افزیش سن، معضلی برای مردان و زنان در هر سنی می‌باشد. با این حال کم‌کردن وزن برای ...
M.Abbasgholi
کاهش وزن زنان بالای 40 سال
کم‌کردن وزن برای همه افراد سخت و دشوار است و کاهش وزن بعد از 40 سالگی برای زنان می‌تواند تبدیل ...
M.Abbasgholi
5 عادت صبحگاهی که مانع کاهش وزن می‌شود!
بزرگترین اشتباهی که مردم هنگام تلاش برای کاهش وزن مرتکب می‌شوند، در لحظات اول صبح اتفاق می‌افتد! انتخاب‌هایی که هر ...
M.Abbasgholi
یک رژیم کم کربوهیدرات شامل چه خوراکی‌هایی می‌شود؟
رژیم کم کربوهیدرات به رژیم غذایی ای گفته می‌شود که در آن بدن میزان کمی کربوهیدرات دریافت می‌کند، در عوض ...
M.Abbasgholi
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس در هیچ کس با او متولد نمی شود. اگر شما با شخصی مواجه شدید که عزت نفس ...
M.Abbasgholi
برنامه غذایی لاغری ؛ ۷ توصیه غذایی برای لاغر شدن
کاهش وزن بدون داشتن یک برنامه غذایی لاغری و ورزش منظم تقریبا غیر ممکن است. منظور از برنامه غذایی لاغری ...
M.Abbasgholi
برای جلوگیری از پیری پوست صورت چه کنیم؟
آیا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات ...
M.Abbasgholi
فواید ورزش برای سلامتی
شاید خیلی دوست دارید ورزش کنید، اما نه حال و حوصله‌اش را دارید و نه برنامه‌‌ای خاص و منظم، یا ...
M.Abbasgholi
عفونت های پوستی؛ از تشخیص تا درمان
دلایل پنهان لاغر نشدن با رژیم غذایی
10 تا از اقدامات لازم قبل از جراحی لاغری
علت حالت تهوع بعد از اسلیو معده چیست؟ 5 تا روش های درمان
فشار خون بالا (Hypertension)
بررسی باید و نبایدهای عمل لاغری
روغن‌های گیاهی مفید برای شادابی و جوانی پوست
تغذیه بعد از بای پس معده شامل چه مراحلی است؟
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله سلامتی جیم جو می باشد.